Hold-tider
Brug dine muskler på en sjov og skånsom måde
TIDER FOR AQUA FYS
Aflyst da svømmehallen er lukket i følge sundhedsstyrelsens retningslinjer.
| Mandag | kl. 14.00 - 14.45 | Varmtvandstræning |
| Mandag | kl. 15.00 - 16.00 | Cirkeltræning |
| Onsdag | kl. 08.15 - 09.00 | Varmtvandstræning |
| Onsdag | kl. 09.15 - 10.00 | Motion i vand |
| Fredag | kl. 14.00 - 14.45 | Varmtvandstræning |
| Fredag | kl. 14.45 - 15.30 | Varmtvandstræning |
TILMELDING
Du møder blot op - altså ingen tilmelding.
EKSTRA OPLYSNINGER
Der er ikke Aqua Fys i skolernes ferier.
Tider for Aqua Motion
Aflyst da svømmehallen er lukket i følge sundhedsstyrelsens retningslinjer.
Aftenholdene er stadig udskudt på ubestemt tid.
| Mandag | kl. 10:00 - 10.45 | 25 meter bassin |
| Mandag | kl. 18:00 - 18:45 | 25 meter bassin (udskudt) |
| Mandag | kl. 19:00 - 19:45 | Springbassin (udskudt) |
| Onsdag | kl. 18:00 - 18:45 | 25 meter bassin (udskudt) |
| Onsdag | kl. 19.00 - 19:45 | Springbassin (udskudt) |
TILMELDING
Du møder blot op - altså ingen tilmelding.
EKSTRA OPLYSNINGER
Der er ikke Aqua Motion i skolernes ferier.
Tider for Baby Aqua
Aflyst da svømmehallen er lukket i følge sundhedsstyrelsens retningslinjer.
Hver torsdag kl. 10.30-11.00 ca.
Baby Aqua for de små er plask på et hold for babyer og deres forældre. Der sættes fokus på tilvænning og tryghed i vand. Dette gør, at forældre og børn udvikler større tryghed ved ophold i vand senere i livet.
Det foregår i varmtvandsbassinet i familiehallen, hvor vandet er ca. 33 grader. Det dejlige varme vand giver babyen den samme følelse af tryghed, som da den lå i moderens mave under graviditeten.
I hver lektion præsenteres børnene for basale elementer indenfor sansemotorisk stimuli. Vandet stimulerer barnets sanser som f.eks. syn, lugt, hørelse, balance og koordination. De små får rørt sig og brugt musklerne, uden at belaste leddene.
For at mindske risikoen for "uheld" i vandet, skal din baby være iført badebukser med tætsluttende elastik rundt om mave, ryg og lår.
TILMELDING
Du møder blot op - altså ingen tilmelding.
EKSTRA OPLYSNINGER
Der er ikke Baby Aqua i skolernes ferier.